Menurut review perbandingan yang dilakukan oleh American Well being Magazine, ditemukan bahwa hipnoterapi lebih efektif untuk menyelesaikan berbagai masalah pikiran dan kejiwaan dibanding dengan terapi psikologi lainnya.Penanaman Sugesti Positif: Dalam kondisi hipnosis, terapis memberikan sugesti yang bertujuan untuk menciptakan perubahan positif